心情低落,烦躁,想哭又很压抑是病吗（心情低落,烦躁,想哭又很压抑是病吗怎么回事）

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• 1、有时候情绪变得很郁闷低落,因为一点小事就会哭,心理是不是有问题?

有时候情绪变得很郁闷低落,因为一点小事就会哭,心理是不是有问题?

1、人在有时候会产生突如其来的情绪低落甚至悲伤心情。这样的情况，每个人都有过。至于其中的原因，大致有以下几方面原因：其一，自己遇到了困难，越想越消沉。其二，人的心理状态是有波动周期的。

2、学会经常说两句话：“关我毛事儿”、“关你毛事儿”。虽然有点爆粗口的感觉，但是说出来真的很爽快，烦恼会放下很多。一定要慢慢改变，始终保持你现在这种状态是很“危险”的。

3、一点小事就容易生气烦躁的原因2 第抑郁症。如果情绪低落的情况已经持续了很长一段时间，而且平时做任何事情都提不起兴趣，甚至还会产生一种悲观、自责或者消极的心理。